痛み
2008年 06月 24日
いっ!!!
うららかな日曜日の午後、
ぐだぐだと貪っていた眠りから目が覚めると、
痛い。
背中の左側、肩胛骨付近から首にかけて、がっちがちに
固まっているような感じがして、少しでも動かすと、
ズキーーンッ!!と激痛が。(>_<)
世話係2がネットでいろいろ調べたところ、どうやら
「寝違え」というものらしいと判明。
対処方法は様々あるようなんですが、とにかく安静が第一。
炎症を起こしているときは、暖めるのは厳禁で、むしろ
冷やすべし。
それができないなら、ひたすら寝る。
(また寝るですか、今、起きたんですけど、ねぇ。^^; )
幸い、2日間静かに過ごして(家事放棄)いただけで、
ズキンとする痛みはほとんどなくなりました。
寝違え、なんとなく聞いたことはあるけれど、まさか
こんなに痛いものだなんて・・・
みなさまも、くれぐれもお気をつけくださいませ。
飲み過ぎが原因、ってこともあるみたいだよ。
こらっ!!
うららかな日曜日の午後、
ぐだぐだと貪っていた眠りから目が覚めると、
痛い。
背中の左側、肩胛骨付近から首にかけて、がっちがちに
固まっているような感じがして、少しでも動かすと、
ズキーーンッ!!と激痛が。(>_<)
世話係2がネットでいろいろ調べたところ、どうやら
「寝違え」というものらしいと判明。
対処方法は様々あるようなんですが、とにかく安静が第一。
炎症を起こしているときは、暖めるのは厳禁で、むしろ
冷やすべし。
それができないなら、ひたすら寝る。
(また寝るですか、今、起きたんですけど、ねぇ。^^; )
幸い、2日間静かに過ごして
ズキンとする痛みはほとんどなくなりました。
寝違え、なんとなく聞いたことはあるけれど、まさか
こんなに痛いものだなんて・・・
みなさまも、くれぐれもお気をつけくださいませ。
飲み過ぎが原因、ってこともあるみたいだよ。
こらっ!!
by jasminexx
| 2008-06-24 21:01
| 世話係の日常